教授的一群學生要離開教授畢業了，最后一堂課，教授把他們帶到了實驗室。皓首白發的教授說，這是我給你們上的最后一堂課了，這是一堂最簡單的試驗課，也是一堂最深奧的試驗課，我希望你們以后能永遠記住這最后一堂課。
教授說著，取出一個玻璃容器，又往容器里注入了半容器清水。教授把盛水的容器放進一旁的冰柜說：“現在我們將它制冷。”過了一會兒，容器端出來了，容器里的水凝結成了一塊晶瑩剔透的冰塊。教授說，0℃以下，這些水就成了冰，冰是水的另一種形態，但水成了冰，它就不能流動了。比如南極極地的一些冰，它們呆在那里幾千年幾萬年了，幾公里外的地方它們都不能去，更別說流向大海了，它們的全部世界就是它們立足之地的那丁點大地方，我們實在替這種水感到深深惋惜和悲哀啊。
“現在，我們來看水的第三種狀態。”教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放到了酒精爐上，并點燃了熊熊的火焰。過了一會兒，冰漸漸融化了，后來被燒沸了，咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣，在實驗室里靜靜地氤氳著、彌漫著。
過了沒多久，容器里的水蒸發干了。教授關掉酒精爐讓同學們一個個驗看玻璃容器說：“誰能說出那些水到哪兒去了呢？”學生們盯著教授，他們不明白這最后一堂課，學識淵博的教授為什么給他們做這個最簡單的試驗呢？這是他們在初中，甚至在小學時都已經做過的試驗，它太簡單了，簡單得簡直讓大家誰都懶得去回答。
教授看著那些不愿回答這個幼稚得有些可笑的問題的學生們說：“水哪里去了，它們蒸發進空氣里，流進藍藍的遼闊無邊的天空里去了。”教授微微頓了一頓說：“你們可能都覺得這個試驗太簡單了，但是，”教授口氣一轉嚴肅地說，“它并不是一個簡單的試驗！”
教授瞅一眼那些迷惑不解的學生說：“水有三種狀態，人生也有三種狀態，水的狀態是溫度決定的，人生的狀態也是自己心靈的溫度決定的。”教授說，“假若一個人對生活和人生的溫度是0℃以下，那么這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生世界也就不過他雙腳站的地方那么大；（傷感日志 ）假若一個人對生活和人生抱平常的心態，那么他就是一掬常態下的水，他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活和人生是100℃的熾熱，那么他就會成水蒸氣，成為云朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界將和宇宙一樣大。”
教授微笑著望著他的學生們問：“明白這堂最簡單的試驗課了嗎?”
“不，這不是一堂簡單的試驗課!”他的學生們異口同聲地說。
“讓你們對人生、對生活的溫度最少保持在100℃，這樣你們的人生世界才能會最大。這就是我這堂試驗課的最終試驗結論。”教授微笑著說。
同學們嘩地鼓起了掌。他們記住了這最后的一堂試驗課，他們知道了心靈的溫度將會決定一個人的生活和一生。
假若一個人對生活和人生的溫度是0℃以下，那么這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生世界也就不過他雙腳站的地方那么大；假若一個人對生活和人生是100℃的熾熱，那么他就會成水蒸氣，成為云朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界將和宇宙一樣大。
水是人生平靜的狀態，對人來說可以使人擁有一顆平常心；冰是人生的失落、灰心喪氣的狀態，會使人放棄努力、放棄理想；水蒸氣是人生充滿希望與激情、努力奮斗、不怕困難與挫折，敢于挑戰時的狀態。使人產生積極向上的心態，努力奮斗，才能最終有所收獲。
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