之前有幸參加了多次高考監考，對高考監考中招辦對監考老師的要求非常熟悉！所以，每屆學生，我都會從老師的角度幫助他們分析高考考場，讓他們知道緊張的除了他們自己，監考老師一樣緊張，從而消除緊張情緒！
實際上，我們有一個經典案例，當初高考結束時，全體學生站起來，結果有一個學生彎腰有涂寫的動作，很巧的是三位監考老師沒有及時阻止，后來過了半年，被學刑偵的學生查看考試視頻時發現，被認定為作弊嫌疑，結果把學校那兩個老師弄到教育局寫情況說明，背書，前前后后搞了一個多周才放回來！
說這個例子意思是，學生不必太緊張，大家都一樣！
怯場是心里緊張造成的。遇事心里會緊張，一般有以下幾種情況:
①性格內向的同學。一般這種同學，女生較多，學習刻苦，墨守成規，按部就班，一旦改變環境，遇著新問題，無法解決，于是就造成心理恐慌，而產生怯場。
要改變這種情況，只有平時多加強訓練。如多與同學交流，溝通。交談時不要只當聽眾，而要發表自已的見解。
上課多舉手發言，不管答對答錯，不怕譏笑。早讀讀書要讀出聲音，唱歌要放聲歌唱。
只有這樣，逐漸找到自信，就可以逐漸改變自已的性格，膽量會增大。長期堅持訓練，自然就可改變考試恐懼。
②家長對孩子的考試成績，提出較高要求，給學生增加了壓力，而學生擔心成績考差，對不起父母，越想心里越恐慌，造成考試怯場。
對于這種情況，我們家長對孩子的考試，要求要合理，制訂目標分數略低一點，要讓學生很易達到。
孩子考試后，若達到了目標或超過了目標，然后給予適度的表揚，以增強學生信心，找到自信，長期訓練，也可防止考試怯場。
③掌握知識是懂非懂，欠熟練的學生，很易造成怯場。
對于這種學生，一般頭腦比較聰明，往往就是學習不夠踏實，半貫水。認為知識這里也懂，那里也懂。結果考試時，不能靈活應用。看見好象面熟，就是解題束手無策，或者錯誤解答。
象這樣的同學，要求平時學習，知識落實必須到位。
每個知識點要記憶準確，多多加以練習，思考，再練習，再思考。如此反復，使得知識的應用，達到十分熟練的程度，可以信手拈來，可以左右逄源。
只有這樣，在考試時，才會成竹在胸。認為你要考試的內容都在我的掌握之中，這樣進入考試自然就不會怯場。
以上三點，是學生中普遍存在的問題，只要按照我的說法去校正，對你的考試的怯場肯定會有所改變。
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