下面是有關(guān)減肥的格言,想要減肥的朋友要注意啦!
1、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是運(yùn)動(dòng)了。
2、世上沒有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人!
3、減肥有很多好處:它會(huì)幫助你養(yǎng)成每天正常的飲食習(xí)慣,不要吃得太多,每天運(yùn)動(dòng)有益健康。所以你就偷著樂吧,不僅減肥還會(huì)增加你的壽命。
4、把沒減肥的好處、減肥的好處、沒減肥的壞處以及減肥的壞處。寫在表格上。
5、信心、決心、恒心,三心合一。
6、下午茶只可食梳打
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