從容,就是鎮(zhèn)定,沉著,不慌不忙,是人的一種儀表,舉止,言談和處世的外在表現(xiàn).一個(gè)人如果有了從容的修養(yǎng),就生活的瀟灑,輕松,不會(huì)因?yàn)樽约翰?a href="http://www.bcfli.cn/huati/piaoliang/" target="_blank" class=infotextkey>漂亮而拒絕談美;不會(huì)因?yàn)樽约河心承┤毕荻麡O;不會(huì)因?yàn)楂@得了某種權(quán)勢(shì)而改變自己的初衷;不會(huì)因?yàn)閯e人的流言蜚語而止步不前;也不會(huì)因?yàn)樨毟F清苦而陷入討好獻(xiàn)媚的圈子.相反,他(她)覺得,該站出來說話的時(shí)候就不吞吞吐吐,該大膽做事的時(shí)候就不羞羞答答;該抬頭走路的時(shí)候就大大方方地邁步.
以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)
積極的心態(tài)可以使人產(chǎn)生積極的思維,而積極的思維可以增強(qiáng)自身的力量,幫助人認(rèn)識(shí)到人生來就了不起,因?yàn)樵谌诵闹?quot;積極的力量"可以使夢(mèng)想成真.
有人曾做過一個(gè)小實(shí)驗(yàn),在桌面上放一只水杯(可樂瓶),水杯(瓶)中放有半杯水,請(qǐng)兩個(gè)人面對(duì)水杯發(fā)表見解.甲說杯子有一半是空的,乙則說杯子里有一半水.從兩人的反映中得出這樣的結(jié)論:甲的心態(tài)是消極的,而乙的心態(tài)則是積極的.
要看到自己的長(zhǎng)處,相信自己是強(qiáng)者
每個(gè)人都要看到自己的長(zhǎng)處,承認(rèn)自己,并接納自己.抽出一點(diǎn)時(shí)間坐下來,想想自己的優(yōu)點(diǎn),然后以贊賞的心態(tài)進(jìn)行審視.通過集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn),將在內(nèi)心樹立起一種信心:我是一個(gè)有價(jià)值,有能力,與眾不同的人.相信自己能給生活帶來一些美的東西.每當(dāng)做對(duì)了一件事,就要提醒自己記住這一點(diǎn),說一句"天生我才必有用"及時(shí)鼓勵(lì)自己.慢慢地,你就能建立起著眼于自己長(zhǎng)處的習(xí)慣.
增長(zhǎng)知識(shí),開闊視野
一個(gè)知識(shí)豐富的人,對(duì)生活充滿熱情和信心,視野開闊,思維敏捷,辦事果斷.
第一,多抽出時(shí)間發(fā)展自己的業(yè)余愛好,走出自我封閉的空間,走向自然,走向社會(huì),為自己創(chuàng)建一個(gè)愉悅的心情環(huán)境,多想,多做自己開心的事,讓自己生活充實(shí).
第二,每天擠出15分鐘的時(shí)間博覽群書和報(bào)刊.不管多忙,你都要找到這15分鐘,而且是好書,這意味著你將與眾不同.
讓別人欣賞你
他人的欣賞可以使人獲得自信心,從而能更加突出的發(fā)展自己的某種能力,這早已在理論上和實(shí)踐中得到證實(shí).一個(gè)有勇氣,有信心的人往往給人良好的第一印象,往往因?yàn)樗?她)的熱情,信心,樂觀而感染對(duì)方,甚至打動(dòng)對(duì)方,成功的交際產(chǎn)生于足夠的自信之中.
常為自己慶賀,鼓掌
當(dāng)你取得了一點(diǎn)進(jìn)步時(shí),不妨為自己慶賀一番,學(xué)會(huì)為自己鼓掌,把燦爛的笑容留給自己,這樣做,一定會(huì)建立起更多的自信.這樣做,你的人生會(huì)如珍珠般光彩奪目!
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