「常常覺得自己無法堅持到底？」
「碰到困難與阻礙就想放棄？」
一件事會成功，是因為你選擇了堅持；會失敗，則是因為你放棄了。有時候要堅持到底并不容易，但我們卻可以透過一些技巧，來讓「堅持」這件事變得更容易。任何事，只有選擇堅持，才能為你贏得成功。
6個步驟，讓「堅持」變得更容易！
步驟一、拆解目標
「為自己設立目標，才能了解什么是你這輩子最重要的事。」但是目標設定的太大，往往讓我們力不從心，不知道自己何年何月才能達成。因此更好的方式，是將一個大目標拆解成多個小目標，然后逐一完成，這樣會讓自己感覺更容易。
步驟二、擬定計劃、設定期限
計劃比目標來得更重要，有詳細的計劃才能達成目標。擬定計劃，目標才有實現的可能。計劃不能模糊，最好是越清楚越好，甚至要將完成日期也給計劃進去，沒有截止日期的計劃一點幫助也沒有，只有擬定詳細的計劃，才能幫助你具體實踐，你可以時時改變計劃，讓計劃符合現況，但最重要的是，要為計劃加上一個「截止期限」，才會讓你有動力去完成。
步驟三、建立習慣
「如果
主站蜘蛛池模板： 国产肉体xxxx裸体视频 | 久草超碰 | 欧美青青 | 五月激情婷婷综合 | 欧美伦理影院 | 欧美日韩在线中文字幕 | 免费黄色大片网站 | 黄页网站在线免费观看 | 欧美xxxx精品 | 亚洲经典一区二区 | 一区在线免费 | 亚洲福利电影 | 国产中年夫妇激情高潮 | 91视频网页| 黄色影院 | 日本高潮视频 | 黄色av免费| 欧美午夜精品久久久久免费视 | www.色中色 | 日本韩国欧美一区二区三区 | 日本强好片久久久久久aaa | 免费日韩电影网站在线观看 | 久久久久a | av一级免费| 国内外一级毛片 | 国产一级片免费在线观看 | 在线观看成人小视频 | 5se最新网站 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 在线精品免费观看一区 | 国产一级片在线 | 亚洲欧美在线一区二区 | 四虎影视在线播免费观看 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 久色视频 | 日韩一区二 | 麻豆视频在线观看免费 | 亚洲欧美色视频 | 男人天堂资源网 | av男人的天堂在线观看 | 天天操天天摸天天干 |