千千為敵，一人勝之，
未若自勝，為戰(zhàn)中上。
這個(gè)偈子是說(shuō)，若以一個(gè)人的力量去戰(zhàn)勝成千上萬(wàn)的敵人，當(dāng)然是夠勇猛的戰(zhàn)將了，但是，還不如戰(zhàn)勝自己的煩惱心來(lái)得有價(jià)值。這四句話是意味著“最大的敵人是自己”。
人的一生，總是在與自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境作著適應(yīng)及克服的努力，因此有人形容人生如戰(zhàn)場(chǎng)，勇者勝而懦者敗，從生到死的生命過程中，所遭遇的許多人、事、物，都是戰(zhàn)斗的對(duì)象。其實(shí)，自己的心念，往往不受自己的指揮，那才是最頑強(qiáng)的敵人。
一般人認(rèn)為，如果沒有危機(jī)感、競(jìng)爭(zhēng)力或進(jìn)取心，可能會(huì)失去生存的空間，所以許多人都會(huì)殫精竭慮地為自己、為孩子安排前途，以作為發(fā)展的戰(zhàn)場(chǎng)。
人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，千軍萬(wàn)馬，殺氣騰騰。一位在作戰(zhàn)時(shí)，能夠萬(wàn)夫莫敵，屢戰(zhàn)屢勝的常勝將軍，功勛彪炳，使得敵軍望塵披靡，但他內(nèi)心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破侖在全盛時(shí)期幾乎統(tǒng)治半個(gè)地球，戰(zhàn)敗后被囚禁在一座小島上，相當(dāng)煩悶痛苦，難以排遣，而說(shuō)：“我可以戰(zhàn)勝無(wú)數(shù)的敵人，卻無(wú)法戰(zhàn)勝自己的心。”可見能夠戰(zhàn)勝自己的心，才是最懂得戰(zhàn)爭(zhēng)的上等戰(zhàn)將。
要戰(zhàn)勝自己很不簡(jiǎn)單。一般人得意忘形，失意時(shí)自暴自棄；人家看得起時(shí)覺得自己很成功，落魄時(shí)覺得沒有人比他更倒霉。惟有不受成敗得失的左右、不受生死存亡等有形無(wú)形的情況所影響，縱然身不自在，卻能心得自在，才算戰(zhàn)勝自己。
平常人很難不受環(huán)境影響，矛盾、沖突、掙扎，經(jīng)常發(fā)生，如何調(diào)伏煩惱，非常重要。發(fā)生在心外的事比較好應(yīng)付，發(fā)生在心中的事則較難處理。這需要做自我排解、自我平衡的功夫，在觀念和方法上都要努力。在觀念上要想到這是種種因緣配合之下所產(chǎn)生的結(jié)果，自己僅是其中的因素之一，并不是唯一的因素，所以無(wú)法掌控，心中情緒自然會(huì)安定。在方法上則要做些自我約束與寧心安心的功夫，若能隨時(shí)隨地安心安身，便是真正戰(zhàn)勝了自己。
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