— 01 —

最近兩年，我覺得自己過得特別自律。

每天早上五點(diǎn)半起床，貼面膜，寫文章，看書，做瑜伽，準(zhǔn)備早飯。白天的時候上班，休息，看到每一件事情都會想想有沒有可以寫的點(diǎn)，只要有閑暇就在構(gòu)思文章的框架。每天晚上除了陪家人，就在錄音，做后期，排版，聊合作，上瑜伽課，看書。每個周末都在準(zhǔn)備下一周的內(nèi)容，順便整理素材，為后面一周的工作做準(zhǔn)備。

這樣的生活節(jié)奏慢慢滲透到了我的骨血里，于是我開始不再喜歡玩游戲，不再喜歡睡懶覺，不再喜歡追劇，不再喜歡做任何讓我覺得浪費(fèi)時間的事情，就算是出去旅行也不停下，所以常常有人看到，我在高鐵和飛機(jī)上，都在寫東西。

常常有人問我，這樣是不是太累了。

我總是笑笑，然后在心里說，你會這樣想，那你一定是沒有看到我收獲了什么。

過去兩年的時間，我讀了很多書，也想通了一些事，通過這樣的調(diào)節(jié)，我慢慢走出了爸爸去世的陰影。我的皮膚變得緊致，我的身材也慢慢恢復(fù)到了少女時代的模樣。而我的公眾號、微博、頭條號、百家號、一點(diǎn)號等等平臺的粉絲也在逐漸增長，雖然比起很多牛人差了太多，但對于我這樣一個單槍匹馬作戰(zhàn)的小小自媒體人來說，也算是不錯。而且去年我還簽約了人生中的第一本書，預(yù)計(jì)將于今年下半年上市。

這些聽起來雖然不算多么轟轟烈烈的小成績，成為了我航行路上的燈塔，讓我一次次迷失方向，不知道自己存在的意義時，看到了前行的目標(biāo)。

所以，你說我這樣自律的生活苦不苦？我覺得一點(diǎn)也不苦，因?yàn)楹臀业玫降倪@些快樂相比，不能睡懶覺，不能打游戲，不能胡吃海喝，不能葛優(yōu)癱的痛苦，真的微不足道。

我身邊有很多人都會說，努力不一定能夠舒服，但不努力真的是太舒服了。我覺得這是一種想努力但又不知道怎么努力的自嘲，對于這些人，我真的想說一句，你沒有試一試，你真的不知道自律的人生有多爽。

當(dāng)你通過一年的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己可以做得了很多瑜伽的高難度動作，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的馬甲線若隱若現(xiàn)，當(dāng)你看著自己的文字變成了鉛字，當(dāng)全網(wǎng)到處都有你的粉絲說喜歡你，但你的頭腦越來越充盈，當(dāng)你做事越來越有干勁，當(dāng)你越來越知道自己想要什么，當(dāng)你找到了更好的自我，當(dāng)你完成了一個個既定的目標(biāo)。

這樣的時候，你就會覺得，自律帶給你的快感，真的是爽爆了！

— 02 —

自律這件事情能夠帶給你怎樣的改變？今年旅行坐火車的時候我就有了深刻的體會。

坐火車的時候最能檢驗(yàn)一個人的真實(shí)素質(zhì)。因?yàn)樽疖嚨臅r候行李多，人員雜，空間小，時間長，不能托運(yùn)行李，更沒有空間隨時出現(xiàn)幫你解決一切問題，所以非常易疲勞。

尤其是需要過夜的車，基本上一夜過后，大部分人都疲憊而狼狽，失去了光鮮亮麗的樣子，恢復(fù)了最原始的自我。

所以很多人就會在這個過程中因?yàn)槠诙?a href="http://www.bcfli.cn/huati/fangqi/" target="_blank" class=infotextkey>放棄了優(yōu)雅，更是有很多人為了自身利益而徹底失去教養(yǎng)。

可就是這一次的旅途中，我遇到了一個女人。她上車的時候是一個人，提了一個巨大的行李箱，我坐在那看著她一點(diǎn)點(diǎn)靠近，雖然很吃力，但卻一點(diǎn)都不狼狽。

走到我們的鋪位跟前，她確定了自己是中鋪以后，彬彬有禮的請求旁邊的大叔幫她把箱子放上了行李架，然后爬上自己的鋪位開始安靜的看書。

在火車開動前這個混亂的過程中，她就好像一汪湖水，異常平靜，不管旁邊的人吵得多么熱火朝天，不管其他人收拾東西時有多么慌張，她都不緊不忙。

在接下來的24小時里，她總是很主動的去打水，也總是一個人默默坐在床上玩手機(jī)，她吃飯很少趕著大家的飯點(diǎn)，都是錯過高峰坐在樓道的桌子上吃。

而她帶的食物呢，并不多，卻很豐富。早飯的牛奶燕麥粥、雞蛋、小面包，中午的方便火鍋，晚上的盒飯和果汁，沒有什么零食，下車前基本吃完，看起來特別有節(jié)制。

而最讓我佩服的，就是第二天早上，當(dāng)我們大家都還在夢鄉(xiāng)的時候，她卻已經(jīng)早早起床，悠閑的洗漱化妝。于是，在大家都蓬頭垢面搶占位置湊合洗臉的時候，她就已經(jīng)坐在窗前看書了。

試問我也是一個非常注意形象的人，不管在什么場合也都在努力的保持自己的優(yōu)雅和氣質(zhì)。可是，我也會在坐的很累的時候四仰八叉，我也會因?yàn)橄胍祽卸黄鸫彩帐埃乙矔驗(yàn)闊┰甓鴮ι磉叺娜藨B(tài)度不好，我也會因?yàn)楸г苟婺靠稍鳌?/p>

所以，我實(shí)在忍不住好奇心趁著早飯時間和她搭訕：“美女，你坐火車的狀態(tài)和我們不太一樣啊！”

她笑笑問：“怎么不一樣啦？”

我想想說道：“你不忙亂，也不狼狽，特別的井井有條。”

她笑的特別爽朗的說：“還好吧，可能是我習(xí)慣了！”

經(jīng)過閑聊，我知道這個女人今年已經(jīng)快要四十歲了。這一次，她是去上海上博士的。

在此之前呢，她當(dāng)過公務(wù)員，后來辭職窮游過，也做過銀行的大堂、酒店的前臺......她說自己就喜歡這種有挑戰(zhàn)的生活，她說自己就想要趁著還年輕去體驗(yàn)不一樣的世界。

去年的時候，她給了自己新的人生規(guī)劃，就是要去大學(xué)做一名老師，于是，她就想要先上個博士充實(shí)自己。

就這樣，她開始拼命的復(fù)習(xí)，用了一年的時間考上了博士。

聽到這，我就知道了她為什么能夠看起來與眾不同，因?yàn)樗且粋€想做什么就盡力去做，并且永遠(yuǎn)都會付諸實(shí)踐的女人，也就是說，她是一個特別自律的女人。

這樣的一個女人，從小到大，無論是學(xué)習(xí)、工作、還是感情，都很清楚的明白自己想要什么。

她說這些年遇到過很多追求自己的男人，但都不是靈魂上契合的伴侶。而在上研究生的時候，她同班的一個美國同學(xué)讓她一度很動心。

可是他們對于研究生過后的人生規(guī)劃并不一致，于是，她決定不為任何感情而放棄自己，并且把提升自己作為愛情的資本。

他們約定，上完博士如果還能彼此相愛如初，就去結(jié)婚，她說她一直期待著有一場時間、空間都剛剛好的完美愛情。

在她說這些話的時候，我覺得她眼里閃著希冀的神采，我眼里閃著羨慕的光芒。

一個女人足夠自律了，身上就會帶著一種光圈，一種堅(jiān)持自我，勇不放棄的光圈。她的自律將一種優(yōu)雅、教養(yǎng)、能力，全部融入她的骨血，使她在人群中與眾不同。

我相信，多年后，她也一定不會像很多同齡人那樣，每天只知道買菜做飯斤斤計(jì)較。她一定會心中有夢，眼里有光，充滿希望，充滿力量。

— 03 —

康德說，自律即自由。我覺得對于女人來說尤其如此。

記得大表姐劉雯在微博里曬出過自己的豪華晚餐：一份水果沙拉，一片蛋和一片牛肉。她說這是近一段時間以來吃的最多的一次。

所有粉絲在驚呼著心疼的同時也都在感嘆著，怪不得你身材好。

是啊，我一直都覺得能夠保持身材和堅(jiān)持護(hù)膚的女人，絕對都是狠角色，她們的成功是有跡可循的，就是因?yàn)樗齻冏銐蜃月伞?/strong>

所以，在你每天看著泡沫劇，吃著零食，做什么事都三分鐘熱度很快放棄的時候，請不要再抱怨這個社會對于女人的要求高，其實(shí)生活中有很多機(jī)會都是因?yàn)樽约褐巴祽卸e失了，這樣的時候，你會不會才發(fā)覺，看似隨心所欲的生活，其實(shí)是束縛了自己的人生呢？

學(xué)習(xí)很累，努力很累，自律很累，可是放縱更累。你一定要知道，前半生的自律，不過就是為了后半生的隨意可選，而所謂的成功，也不過就是自律過后的良性爆發(fā)而已。

自律這件事情，其實(shí)沒什么了不起，可它就可以帶你通往你向往的那個遠(yuǎn)方，那個叫做自由的遠(yuǎn)方。