一年要結束了，一年又要開始了。
又到了制訂各種計劃的時候：我要成為一個全新的人！這是一個好習慣，人是自我養成的，新年計劃是其中重要的環節。
提供兩個數字當參考：
一、55%左右的人，將在2月1號前放棄新一年的計劃。
二、減重成功者，95%將在一至五年內重新變肥。
持續做一件正確的事，這才是核心所在。堅持一個月，你就贏了多數人；減重成功六年，你是勝者中的勝者，什么事都難不到。
泄氣話總是受歡迎，因為多數人是泄氣的。一直記得一部美劇中的一個情節：黑幫里有個成員忽然喜歡上了讀書，打劫販毒之余，總在享受閱讀的樂趣，大哥神情復雜地觀察了幾天，忽然無名火起，搶下他的書扯碎扔掉，還吐上口水，兩人于是又成為一起閑聊的兄弟。
別人將做成自己做不到的事，他要上升為更優秀的人，此時，對自己的絕望將轉化成把他拉住的動力。多數堅持不到二月份的人，將發明許多泄氣話讓你停止。說泄氣話的人，數量上是占優勢的。
有一種泄氣話特別流行：該知道的觀念我也知道，可是我沒有變好，所以觀念沒什么用。這不僅讓人不行動，連讓人求知的欲望都消失，別說堅持到2月，連1月也不要開始。
沒有行動的觀念，和沒有行動的計劃一樣，毫無作用。知道一個正確觀念，永不實行，你肯定不會變好。
一則老故事：
有一個人落水，一條船駛向他：“你需要幫助嗎？”
“不，謝謝，上帝會救我！”
不久，第二條船又來問：“你需要幫助嗎？”
“不，謝謝……上帝會救我……”他掙扎著回答。
然后，他淹死了。
來到天堂，他抱歉上帝：“我這么信任你，你為什么不來救我？！”
上帝聽了，相當暴躁：“我艸！我派了兩條船去救你這個蠢貨！”
人不行動，上帝都沒辦法。
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