當你在人生中，受到一些挫折的時候，不要輕易地往壞方面去想，當你不經意造成一些過失的時候，不要過份的自責，人誰無過啊？
我們都是有血有肉有七情六欲的人，悲傷和痛苦對我們來講，自是在所難免，那么就是我們對待它的態度，有些人對待傷痛能慷慨地借著酒一笑了之，或者一時半會無法排遣，就干脆讓它深埋心底，用時間這個武器來慢慢將其消滅，而有些人則是自暴自棄，任由痛苦在心里發酵升華而無所作為，這樣只會更傷了自已．
人們在失落的時候，憂傷的時候，都會選擇離開現實的空間，到一個他認為可以宣泄內心不滿的地方，去放縱情緒，不管反叛或折磨自己或麻醉自己，都會去做一種內心的發泄，只為平息心情，只為，不知所謂的郁悶。
人在失落的時候，眼睛會顯露出他燃燒著的情感，壓抑的哭泣，無聲的悲慟，也許會失去本性，也許會回復本性。人本善良，無心迷失，但人畢竟是有著七情六欲的動物，體內充斥著的喜、怒、哀、樂的時候，當悲大于樂的時候，人會情感失控。
為壓抑找一個宣泄點，這個宣泄點在哪？在于你自己的把握，理性的，不失平衡的。可以去海邊獨坐與海對話，也可以吹著海風讓風帶走你的憂愁，有人說，一醉解千愁，也有人說，一吻解萬愁，那一種方式有效？去試試吧，也許這樣，能讓你宣泄你的內心不快和郁悶。
人生的過程，有點像爬山，起起落落，很多時候，還會遇到未知的痛苦，阻力，艱難，而我們每一個人都在為著我們的心中最高峰而努力著。愛情，會是這一路上點綴的奇艷之花，讓你在艱苦之中，有著一些安慰，讓你在沮喪之中，有著一些喜悅。
人的情緒有喜、怒、哀、樂，當喜與樂的時候，心情是特別地好，怒或哀的時候，就是情緒失控或悲哀的時候，那么，當人的情緒覺得受傷的時候，用什么方法最好呢？
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