社會(huì)上有一些成功人士，到了某個(gè)年齡段，就會(huì)患上抑郁癥。
經(jīng)常聽到有人說(shuō)“活著真累”。“活著真累”，一般不是指身體上的疲勞，也不是指干活過(guò)多或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度的意思。如果是身體上的疲勞的話，休息一下就可以恢復(fù)，睡一覺(jué)，就會(huì)重新精神煥發(fā)的。
但是，在感覺(jué)到活著累的時(shí)候，再怎么休息，也無(wú)法消除這種疲勞感，而且經(jīng)常可能遇到的情況就是即便想好好睡一覺(jué)，也是睡不著的。
所謂的感覺(jué)到活著累，指的是無(wú)論是身體上，還是精神上都感到疲倦，而且最主要的還是精神上的疲倦。
另外，所謂的感覺(jué)到活著真累，也不僅僅單指受了某種驚嚇而感覺(jué)到疲倦的意思，也不僅僅是指連續(xù)經(jīng)歷了某些悲傷的事情而讓人心理上感到疲倦，也不僅僅是指失去親人之后的那種疲倦。
很多人在說(shuō)活著真累的時(shí)候，大概是在表達(dá)對(duì)人生已經(jīng)感到厭倦的意思。
感覺(jué)到活著累的人，在感覺(jué)到對(duì)人生已經(jīng)厭倦了的同時(shí)，對(duì)于社會(huì)還抱著一肚子的不滿；說(shuō)感覺(jué)到活著累的人，從小時(shí)候起每天就生活在各種壓力下，逐漸對(duì)所有的事情都感到厭煩了，并且，在他們的心底還壓抑著憎恨的情感。
第一章：為什么會(huì)感覺(jué)到活得累呢？（1）
一、愛(ài)一個(gè)人很難
有抑郁傾向的人都是熱衷于傾訴自己不幸的人
任何人都可能去恨他人，但是，并非任何人都能夠去愛(ài)別人。
情感上不成熟的人，可能會(huì)憎恨別人，但卻無(wú)法去愛(ài)別人。只有情感上成熟的人，才有可能去愛(ài)別人。
這是因?yàn)榍楦猩喜怀墒斓娜四軌蜃龅降模皇侨阂中闹械脑骱抻睢５牵瑹o(wú)論怎么壓抑，憎恨本身是無(wú)法從其內(nèi)心深處消失的，而是以一種非外現(xiàn)的方式，在其內(nèi)心深處逐漸堆積起來(lái)。
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