（一）愛與溫情
任何負面的情緒在與愛接觸后，就如冰雪遇上了陽光，很容易就消融了。如果現在有個人跟你發脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最后他便會改變先前的情緒。
福克斯說的好，只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。
（二）感恩
一切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現出來。感恩也是一種愛，因而安東尼·羅賓喜歡通過思想或行動，主動表達出自己的感恩之情，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經歷的。如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此請好好經營你那值得經營的人生，讓它充滿了芬芳。
（三）好奇心
如果你真心希望你的人生能不斷成長，那么就得有像孩童般的好奇心。孩童是最懂得欣賞“神奇”了，因為那些神奇，能占據孩童的心靈。如果你不希望人生過得那么乏味，那就生活中多帶些好奇心；如果你有好奇心，那么便會發現生活中處處都有奧妙之處，你就能更好地發揮潛能。這是個環環相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好發揮你的好奇心，那么人生便是永無止境的學習，其中全是發現“神奇”的喜悅。
（四）振奮與熱情
如果做任何事情帶著振奮與熱情，它就會變得多彩多姿，因為它們能把困難化為機會。熱情最有偉大的力量，鼓動我們以更快的節奏邁向人生的目標。 19世紀英國著名首相狄斯雷利曾說過這樣的話：“一個人要想成為偉人，唯一的途徑便是做任何事都得抱著熱情。”我們要如何才會有熱情呢?就跟要如何才會有愛、有溫情、有感恩和好奇心一樣，只要我們決定想熱情!你可以運用表情：講話要有力、看事情要遠、以無比的決心去追求期望的目標。可千萬別想渾渾噩噩過日子，那不僅生活過得會很乏味，人生也會充滿了貧瘠。
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