1、這個世界上最正確的是跟自己比，想一想今天是不是比昨天進步了一點，想一想明年是不是比今年更加好一點。想一想，10年以后的你是不是比今年的你要更加出色；
2、一個人只要心中懷有詩意，就已經達到了詩的境界；而一個人生活的最高境界，就是詩意的生活。詩意的生活是一種感覺，是一種把現實生活中瑣碎的情感升華為美好情感的過程；
現在這個世界，吸引人注意力的事情太多，從電影電視到電腦游戲，有時欲罷不能，把很多重要事情都耽誤了。讓我想起了一句話：注意力也是一種資源，分散注意力就是資源不能集中使用。
3、優美的結果多是在枯燥和痛苦中得來：流利的英語，反復練習的過程十分枯燥；優美的芭蕾，演員的腳尖全部磨出血泡；迷人的體操，留在運動員身上的處處是傷；動聽的旋律，當初不知拉斷過多少琴弦；但是枯燥和痛苦本身并不能保證優美，最后的優美和出色是因為有堅韌的精神和一顆堅持的心；
（但是這種反復練習也是一種快感，在枯燥的訓練生活中，正是那種不斷完善自己的欲望讓我堅持下來。）
4、讀到希拉里退選演講的一段話，大家共勉：Every moment wasted looking back keeps us from moving forward. Life is too short, time is too precious, and the stakes are too high to dwell on what might have been..為往事嘆息，會阻礙我們前進。生命短暫，時間寶貴，沉湎于空想的代價實在太大；
5、一個內心自卑的人，外在表現一般體現在兩個方面，一是對別人的語言行為過分敏感，總覺得別人話中有話矛頭指向自己。二是外在行為常常表現為過激反應，為一件小事或一句話大發雷霆，因為內心的虛弱需要用外表的強悍來保護。克服自卑最好的辦法是某件事做到極好，贏得別人的贊美，這樣胸懷自然就開朗了；
6、我有一個比喻，困難就像一條狗。小時候在農村狗很多，當你遇到狗時，如果勇敢迎著它走過去狗就會怕你，如果轉頭就跑狗就會追你，說不定還咬你。狗的天性是你不怕它它就怕你，你怕它它就追你。困難也一樣，迎著困難前進，通常困難就能解決，如果往后退，困難可能就會把你壓倒。在困難面前不能輸了斗志；
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