生活中，不如意者、十有八九，這如意不如意之間，有些你可以回避，有些你是回避都回避不了的，那些可回避的,首先取決于你對人生的看法與態度，一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
一樣的人生，異樣的心態，看待事情的角度截然不同。要能跳出來看自己，以樂觀、豁達、體諒的心態來觀照自己，認識自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己。不要為一點小事就生氣，何必呢？哲人康得說：〖生氣,是用別人的錯誤懲罰自己〗。
生活的苦、累或開心、舒坦，取決于人的一種心態,牽涉到人對生活的態度，對事物感受。跳出來換個角度看自己，你就會從容坦然地面對生活，再也不會拿別人的錯誤來懲罰自己了。當痛苦向你襲來的時候，不妨跳出來，換個角度看自己，勇敢地面對這多舛的人生，再憂傷的瘠土上尋找痛苦的成因，教訓及戰勝痛苦的方法，讓靈魂在布滿荊棘的心靈上作出勇敢的抉擇，去尋找人生的成熟。
話說，有位老媽媽生養兩個女兒,大女兒嫁給了一個賣傘的生意人,二女兒在染坊工作.這使這位母親天天憂愁.天晴了,她擔心大女兒的傘賣不出去；天陰了，她又憂傷二女兒染坊里的衣服晾不干。她這樣晴天也憂愁陰天也憂愁，不多久就白了頭。一天，一位遠方親友來看她，驚訝她的衰老，問其原由，不覺好笑，那親友說：“陰天你大女兒的傘好賣，你高興才是，晴天你二女兒染坊生意好也該高興才是。這樣你每天都有快樂的事，天天是好日，你干嘛不撿高興專拾憂愁呢？”老媽媽想：“言之有理！”從此，她笑口常開，幸福每一天。
人的一生，總免不了磕磕碰碰，遇到不快而生氣，或遇到天災人禍而痛不欲生等等。每當這個時候，我們是怎樣去處理的呢？記得有位哲人曾說：〖我們的痛苦不是問題的本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。〗這話很有哲理，它引導我們學會解脫。
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