人生當(dāng)中總有些事情往往讓我們無法釋懷，尤其是那些刻骨銘心的事，但是人應(yīng)該要往前看，而不是老活在過去，即使過去曾經(jīng)發(fā)生的事很美好，但也已經(jīng)無法再重現(xiàn)，唯一能選擇的便是讓未來的自己比過去更好，這是唯一的能夠選擇的，讓自己學(xué)會放手，并且擁抱更好的人生吧！
學(xué)會放手，試試這六件事。
一、從過去中成長
成熟的人總是知道要讓自己從過去成長與學(xué)習(xí)，每一次的經(jīng)歷與經(jīng)驗都能從中記取教訓(xùn)，并且從中學(xué)習(xí)到一些事情。
別讓過去的經(jīng)歷白過了，從過去中成長與學(xué)習(xí)，才能夠讓自己更好。
二、讓自己釋懷
過往的事就該釋懷，不管是好的還是壞的，歷史都不會再重演，唯一能把握的只有珍惜此時此刻！生命無常，人永遠(yuǎn)在探索未知的事，也永遠(yuǎn)不知道會發(fā)生什么事，因此珍惜現(xiàn)在才是最重要的。
學(xué)會讓自己釋懷，而不是對過去耿耿于懷。
三、將注意力放在現(xiàn)在
你現(xiàn)在做的事，都在決定你的人生，過去你的選擇與所做的事決定了現(xiàn)在的你，而此時此刻你所做的事也將決定你未來的人生。
試著將注意力放在現(xiàn)在而不是過去，更能夠讓你學(xué)會放手過去。
四、設(shè)定目標(biāo)
替自己的人生設(shè)定一個目標(biāo)，這可以讓你知道人生的方向，讓你明白你要往哪走，該如何努力。生命要有熱情、有理想，更重要的是，要知道自己的人生目標(biāo)是什么。
替自己設(shè)定目標(biāo)，可以讓你將注意力與重心重新放在現(xiàn)在與未來，而不是過去。
五、關(guān)注未來
問問自己，想要的是什么？未來會如何要靠現(xiàn)在的自己去創(chuàng)造，過去只能從中學(xué)習(xí)，因為能夠改變未來的只有此時此刻，而不是過去。
選擇將注意力關(guān)注在你的未來，而不是過去。
六、放下過去
學(xué)會放下過去的包袱，我們將會發(fā)現(xiàn)，人生可以每天都很快樂，人生要懂得放下，才能毫無顧忌的往前走。
人有時候丟不下什么東西，是因為怕沒有安全感。但事實上是，你不清掉，就放不下，你要向前走，新的東西才會進(jìn)來，放手的過程其實就是在整理你的內(nèi)心。
人要學(xué)習(xí)活在當(dāng)下、對過去釋懷、關(guān)注未來，最重要的是，替自己設(shè)定一個人生目標(biāo)，然后學(xué)會放手。
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