人生中難免會遭遇各種各樣的不如意，生起種種煩惱，但不能一直執(zhí)著的自我折磨。如果一直盯著白墻上的那幾個(gè)墨點(diǎn)不放，黑暗就會占據(jù)你整個(gè)心田，心里黑暗，如何能感受到光明的存在？若想幸福人生，先要學(xué)會放過自己，不折磨自己，這是在寧靜中尋找幸福最簡捷的途徑。
人生在世，活得是一種生命的灑脫和樂觀，坦蕩和磊落，沒有誰能夠擺脫生活中的艱難和復(fù)雜，這是必須面對的事實(shí)，逃避解決不了任何問題。那么生命的智慧就在于接受和適應(yīng)，去改變，去創(chuàng)造，相伴命運(yùn)，不怨不悔，讓行動改變生活。我們無法改變即成的事實(shí)，但我們可以改變自己的心態(tài)，努力營造自己的那份樂土，享受幸福，感受快樂，這其實(shí)很簡單，轉(zhuǎn)念即是。
世間的一切問題，都是時(shí)間問題，一切煩惱，都是自尋的，與他人無關(guān)，與外界環(huán)境無關(guān)。心中無塵心自安，一切的煩惱憂傷都是由心而生。簡單的生活，只需要踏踏實(shí)實(shí)的過，火來水擋，水來土掩，不消極，不懶惰，面對挫折迎難而上，不放棄，不懦弱，那就沒有什么能難倒你，也沒有什么能困住你，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流過，剩下的只有淡然、寧靜、祥和。
懷一顆寧靜、祥和的心自然就會幸福，當(dāng)一個(gè)人變得不再浮躁，安住于每一個(gè)跌宕起伏的當(dāng)下，那么幸福不需外尋。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。生命的旅途中，翻山越嶺也好，涉水乘舟也罷，能不能過去，全憑心態(tài)。看開了，看淡了，其實(shí)一切都不叫事。
苦難的心有種種原因，但是幸福的心都很簡單，那就是看淡，想開，感恩。感恩生活，感恩命運(yùn)，不要以為上蒼不眷顧自己，那所有的坎坷都是為了成就自己，所有的磨難也是為了鍛煉自己，承擔(dān)命運(yùn)給予的所有憂悲苦惱，了然生命所有的平安喜樂，將煩惱與坎坷當(dāng)做生活中的必修課，修煉的不是沒有艱難的坦途，而是面對困難的心態(tài)和智慧。
看淡，就是好心境；想開，就有好心情。不能解決的問題，都交給時(shí)間去解決吧，沒有時(shí)間解決不了的問題，不能擺脫的煩惱都是自找的，首先不要怨天尤人，那不是你煩惱的借口。萬物都在提醒你，就看你如何著眼。凡事都是多棱鏡，不同的角度，看到不同的結(jié)果。你在乎的是什么，反射到內(nèi)心的就是什么，那也是障礙你心地的癥結(jié)所在。繁華三千，看淡即是云煙；煩惱無數(shù)，想開就是晴天。
有喜有悲才是人生，有苦有甜才叫生活。背著昨天追趕明天，會累壞每一個(gè)當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一個(gè)迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。不糾結(jié)那些人生的始料不及，不遺憾那些生命錯(cuò)失的風(fēng)景，承受擦肩，安于無常，用心感受，隨緣而生。
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