自出生至今，我們曾經真正快樂過嗎？當我們饑餓卻沒有食物時，會餓得胃疼發抖，當我們想要排泄，也會煩燥得坐立難安。或行、或立、或坐得太久，腿又麻又痛，臥得太久，背部酸疼。
熱也苦、冷也苦、困倦更苦，我們還為各種疾病而痛苦。
為衣、食、住而賺錢是很辛苦的，在還沒有得到這些之前，必須時常與人競爭，實在是太痛苦了，吃飽之后又排泄一切，一點也不留。
我們的身體真的很強壯，真的很美麗嗎？不久就會衰老了，皮膚皺了，背也彎了，視茫茫而齒牙動搖，還會因生病而發燒、頭痛、胃痛、牙疼，最后死了死后又有什么留下來呢？
當我們擁有房子，便成為它的奴隸，必須時常看守及洗刷，不論去哪里都不安心，房子便成為我們的負擔,實際上那哪是我們的家呢？
世上的東西也只是暫時被輪流使用而已，任何人都沒有能力成為它永恒的主人。
有了丈夫、妻子、孩子，就得時常為他們服務，我們失去了自由，任何地方也不能去，一旦他做得不好，我們便會痛苦，所以，不論我們擁有什么，全都是痛苦。
當我們染著于可口的食物，便成為它的奴隸，必須賺錢來購買。有時花了三、四個鐘頭的功夫吃完它，之后還得清洗成堆的碗盤，而隔天，就必須將這些食物送入廁所了。
我們實在很愚癡，竟時常沉迷于飲食──那屬于我們或其它人的廢物。我們用這些廢物當作肥料來灌溉植物與蔬菜。我們就得輪流吃這些廢物，吃了排泄又再成為泥土，然而又得依靠著泥土來種植食物用以維生。
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