我們每個(gè)人每天都過(guò)著同樣的24小時(shí)，但每個(gè)人的24小時(shí)卻又完全不同。雖然職場(chǎng)上人人看起來(lái)都很忙碌，但其實(shí)絕大多數(shù)人都過(guò)著渾渾噩噩的“無(wú)意識(shí)生活”。生活是一場(chǎng)馬拉松，想要獲得持久進(jìn)步，你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來(lái)，想想自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的追求和方向。
時(shí)間過(guò)得有多快？快到你自己都難以相信。比如：
從克林頓當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)，到前段時(shí)間希拉里宣布參選美國(guó)總統(tǒng)，已經(jīng)過(guò)去22年了。
畢竟，“911”發(fā)生已經(jīng)快14年了。那是克林頓的繼任者布什先生時(shí)代遭遇的危機(jī)。
現(xiàn)在距離最早的第一代iPhone已經(jīng)發(fā)布了8年了。它的發(fā)明者喬布斯也已經(jīng)去世了4年了。
系列電影《速度與激情》最早的一部距離今天也已經(jīng)過(guò)去14年了。
還有，你們喜歡的美劇《老友記》已經(jīng)開(kāi)播了21年了。
畢竟現(xiàn)在距離1995年和距離2035年，時(shí)間是一樣的。
既然時(shí)間溜得這么快。現(xiàn)在讓我把你按在座位上，強(qiáng)迫你思考這個(gè)問(wèn)題：
如果繼續(xù)做手上的這些事情，五年之后你會(huì)在哪里？（其實(shí)沒(méi)多久，不是么？）
答案如果讓你很吃驚，你就該反思一下了：你是否正過(guò)著“無(wú)意識(shí)的生活”？
1、大多數(shù)人都過(guò)著“無(wú)意識(shí)的生活”
其實(shí)，人群中的絕大多數(shù)人都過(guò)著“無(wú)意識(shí)的生活”。
各種日常事項(xiàng)從人們每天睜眼開(kāi)始，就會(huì)自動(dòng)填滿他們每一天的24小時(shí)，那些需要快速滿足的欲望，那些需要及時(shí)回應(yīng)的請(qǐng)求。
這些事情中的大多數(shù)，都是能讓我們獲得快速滿足的短期目標(biāo)。
如果你為短期的滿足感傾注太多，那么下面的事對(duì)你來(lái)說(shuō)就顯得特別重要，比如：
■糾結(jié)中午吃什么■晚上喝什么■那些需要你快速去干的事情■凡事親力親為■沒(méi)事來(lái)點(diǎn)完美主義■和同事聊聊八卦■……
不知道為什么，一天就“嗖”地又過(guò)去了。在不經(jīng)意之間，青春就會(huì)從你日復(fù)一日的“無(wú)意識(shí)”當(dāng)中溜走。
時(shí)間管理方面的專(zhuān)家指出：所有的這些都是低效甚至是浪費(fèi)時(shí)間。
如果你每天只顧滿足這些短期的需求和渴望，久而久之，短期的荒廢必然會(huì)造成長(zhǎng)期的失敗。
一個(gè)過(guò)著無(wú)意識(shí)的生活的人，Ta的典型生活邏輯是這樣的：
■每天根據(jù)既定的以往經(jīng)驗(yàn)，執(zhí)行生活中的各項(xiàng)任務(wù)■等著問(wèn)題找上門(mén)來(lái)，想辦法解決他們■達(dá)成這個(gè)短期目標(biāo)，哦也，下班！
無(wú)意識(shí)的生活會(huì)分散你的注意力，這個(gè)過(guò)程中，你仿佛什么都想得到，卻什么都得不到。
2、如何拒絕渾渾噩噩的生活方式
無(wú)意識(shí)生活的結(jié)局就是活得渾渾噩噩。而這種生活方式的最大罪魁在于：你缺少一個(gè)較為長(zhǎng)期的目標(biāo)；或者，你沒(méi)有在為自己的長(zhǎng)期目標(biāo)在努力。
在多年商學(xué)院的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)，在每位登上《財(cái)富》雜志封面的CEO背后，都有許多不為人知的艱難道路。而這些商業(yè)精英能夠取得成就的一個(gè)很重要的原因就是——他們懂得回顧。
這些人經(jīng)常回頭反思是否自己走在正確的道路上，如果方向正確，不論前行的道路多么艱難，他們都會(huì)義無(wú)反顧的向前。
更重要的是，他們有意識(shí)地規(guī)劃著自己的未來(lái)，并且能夠掌控自己的生活，外界的生活可以和內(nèi)在的價(jià)值觀完美地融合。
在每個(gè)人的生活中，短期滿足與長(zhǎng)期目標(biāo)總是處于互相競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，一旦人們能找到一個(gè)最佳的平衡點(diǎn)，那他就能獲得成功。
更重要的一點(diǎn)是，那些短期內(nèi)能快速讓你得到滿足的活動(dòng)，不會(huì)給你的大腦帶來(lái)挑戰(zhàn)的欲望，如果你的生活只顧著柴米油鹽，長(zhǎng)期的愿景就會(huì)無(wú)暇顧及。
3、為長(zhǎng)期愿景努力不沉溺于短期滿足
一連串來(lái)自于小事的滿足感，就像每隔半小時(shí)給你吃一顆糖果，溫水煮青蛙，而不是真正的享受一餐盛宴。
對(duì)于長(zhǎng)期的目標(biāo)來(lái)說(shuō)，你需要更加成熟的心智。因?yàn)殚L(zhǎng)期目標(biāo)所帶來(lái)的滿足感不會(huì)從當(dāng)下立即回報(bào)給他們。
為了最后的回報(bào)，你可能需要付出幾年的努力，而往往這些年中獲得的滿足感和回報(bào)都是有限的，這時(shí)候你會(huì)質(zhì)疑自己的努力是不是白費(fèi)，但是，你要相信今天做的肯定會(huì)讓未來(lái)更美好。
你可以把實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的過(guò)程當(dāng)做在寫(xiě)一本書(shū)，如果你每天都堅(jiān)持寫(xiě)，那么你的手稿明年就可以完工，每一頁(yè)并不要求你寫(xiě)很多，但是，你每天做的事情都是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的愿景在努力。
比如說(shuō)，大作家海明威為自己制定的目標(biāo)很簡(jiǎn)單，每天寫(xiě)半頁(yè)。而如果你也能做到讓每天的所作所為都是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和規(guī)劃而努力，未來(lái)，你也可以成為自己生命中的海明威。不是么？
如何實(shí)現(xiàn)你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，過(guò)上有意識(shí)的生活？下面是一些建議：
1.首先，你得有一個(gè)目標(biāo)：這個(gè)目標(biāo)不用太復(fù)雜，它可以是一個(gè)項(xiàng)目，也可以是一個(gè)愿景，還可以是你想得到或成為的那個(gè)人。
2.把這個(gè)任務(wù)分解，落實(shí)到每一天的生活當(dāng)中。
3.你所需要做的工作還包括認(rèn)真做做研究，和一些人建立聯(lián)系，明確你的目標(biāo)市場(chǎng)，和你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)，不斷更新挑戰(zhàn)你的假設(shè)。你甚至還可以寫(xiě)一份提案，尋求能夠激發(fā)你的想法的導(dǎo)師、合作伙伴，或者為未來(lái)籌集資金。
4.就像每個(gè)月還信用卡一樣，每個(gè)月定一個(gè)合理的期限，完成你的月度目標(biāo)。
5.允許在計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)一系列的調(diào)整。
你要盡量讓實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的過(guò)程，更加踏實(shí)和有趣，這將吸引你不斷往前開(kāi)拓。而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上充滿創(chuàng)意、熱情和快樂(lè)的時(shí)候，你可能已經(jīng)開(kāi)始了“有意識(shí)的生活”了。
生活是一場(chǎng)馬拉松，想要獲得持久的進(jìn)步，你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來(lái)，想想自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的方向和目標(biāo)。
如果你具備這些品質(zhì)，每天喚醒你起床的就是你的夢(mèng)想了。
熱門(mén)專(zhuān)題：