在工作至上的現(xiàn)代，愛好經(jīng)常被看成是在浪費(fèi)時間。如果你在猶豫要不要花時間在愛好上，請考慮下面幾點(diǎn)好處。很多時候堅持培養(yǎng)的愛好能幫助你提高你日常工作的表現(xiàn)。
1.你的社交半徑會擴(kuò)大
愛好的培養(yǎng)會擴(kuò)大你的交際圈，遇見那些和你有同樣愛好的人。最直接的辦法就是“百度”搜索一下你的愛好，配上相應(yīng)組織或團(tuán)體（比如“紐約慢跑會”或“創(chuàng)意寫作團(tuán)”）。通過愛好建立起社交關(guān)系是非常簡單的，因?yàn)槟銈円呀?jīng)有了相同的立場，有了相同的愛好。慢慢過程中，你能幫助所遇到的人，同時需要幫助時可以找他們。
2.你可以更好地掌握時間
對于很多人來說，將自己的愛好安排進(jìn)自己日常每周的日程是很有挑戰(zhàn)的事。JeffSanders每天5點(diǎn)就早起，為馬拉松訓(xùn)練騰出時間，同時保證自己負(fù)責(zé)的其他事務(wù)不受影響。在有限時間完成最多的事情是一個非常重要的而且能運(yùn)用到工作中的技能。不確定從何下手？學(xué)著如何展開個人項(xiàng)目或者培養(yǎng)愛好將會提高你的效率。
3.你可以提高你精神力量
如何調(diào)劑自身精神狀態(tài)和受壓能力是工作中重要的一個環(huán)節(jié)。幸運(yùn)的是，很多愛好可以提高精神力量。CNN發(fā)現(xiàn)手工藝活對大腦是有益的。科學(xué)家JeffBrown博士發(fā)現(xiàn)，跑步能提高精神力量——他在《跑步者的大腦》一書中提到。當(dāng)你能清晰地思考問題，你就能解決更多問題，在工作中保持領(lǐng)先。
4.你的身體將更健康
不管怎么說，你的外形和身體健康直接影響到你工作效率。《每日郵報》報道HR和公司傾向認(rèn)為超重的人效率低下。考慮一下運(yùn)動或者健康飲食來作為你的愛好吧。當(dāng)你身體健康之后，你有更多的能量，為你的工作提供助力。
5.你會更有創(chuàng)造力
工作中，有新辦法解決問題的能力，通常是突出你個人能力的辦法之一。主動培養(yǎng)自己的愛好是鍛煉自己創(chuàng)造力最好的辦法。《快公司》報道稱攝影和縫紉這類創(chuàng)造性的愛好能提高工作中的表現(xiàn)。你大腦中有除了工作外的另一種活動給予你思考問題的新思路和看待生活的新方法。
6.你會明白什么對你更重要
搞清楚自己是職業(yè)晉升必備的要素。通過探索各種愛好，你會從不同的角度了解自己。比如，也許你打籃球時，會享受帶領(lǐng)自己隊(duì)伍獲勝的挑戰(zhàn)。這種經(jīng)歷會幫助你發(fā)掘自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)你嘗試不同種類的愛好時，你同時也會發(fā)現(xiàn)自己不擅長的地方。比如，你也許不喜歡數(shù)碼攝像的技術(shù)部分。這種經(jīng)歷會提醒你工作中避免觸碰技術(shù)相關(guān)的事宜。
7.你可以更自律
當(dāng)你培養(yǎng)愛好的時候，你需要自我監(jiān)督。沒人會每天監(jiān)督你，催促你堅持你的愛好。一切都是你負(fù)責(zé)，要去買該買的器材，去讀該讀的書，去鍛煉該鍛煉的技能。舉個例子，如果你在鍛煉馬拉松，你才是那個決定是否需要每天鍛煉的人。工作中，高度的自律是非常有價值的技能。當(dāng)你承接項(xiàng)目，不用等你上司催促，你就會從中自學(xué)新的技能。自律意味著你能積極地擴(kuò)展你的業(yè)務(wù)。
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