充分利用早晨時光
1.為每一天，都安排一些有意思的事情來做。如果在起床的那一刻有所期待的話，那么生活就會變得更加美好。
2.記住，你已經夠漂亮了。請把45分鐘的個人護理時間，縮減到30分鐘，每天節省15分鐘的效果，其實要勝過每周多出一個小時。
3.晚餐如果吃不到一塊兒去，不妨將全家一起用餐的時間，改在早晨，一起享用一頓美妙的早餐吧。
4.把最為重要的任務，擺到最有效率的時段里去做。對于大多數人而言，最有效率的時段就是一大清早的時候。
周末，放松與充電可以兼得
1.如果有時間看電視，那么就有時間去讀書，也有空去鍛煉身體，更有閑暇去重新拾起那些，因生活繁忙而中斷的興趣愛好。不要去尋找什么借口，請坦誠地面對自己。
2.如果有人向我們提議聚會一次，而彼此都對聚會非常期盼的話，請別說“下個星期找個時間怎么樣”，而是直接把約會的時間地點敲定：“星期六下午一點，xxx咖啡館見”，這樣可以節省很多功夫。
3.拿點時間出來，回味過去的美好時光。比如翻閱舊相冊，讓過去的美好重新展現在眼前。說不定就能讓自己想起：原來還可以去做這些事。
4.直到周一早 主站蜘蛛池模板： 成年美女黄网色视频免费4399 | 日韩欧美a级v片免费播放 | 天天操天天插 | 国产欧美日韩专区 | 国产a级黄色片 | 亚洲自拍偷拍一区二区 | 国产精品自产拍在线观看桃花 | 日韩精品一区二区三区在线观看视频网站 | 嗯嗯嗯亚洲精品国产精品一区 | 日韩精品在线观看免费 | 国产高清免费在线 | 另类激情综合 | 日本黄色片在线播放 | 日韩在线中文字幕视频 | 免费的三及片 | 免费丰满少妇一级毛片 | 欧美日韩亚洲国产 | 免费国产网站 | 色久婷婷 | 久久综合一区 | 天天干视频 | 亚洲精品无圣光一区二区 | 天堂影院在线观看mv | 在线免费看91 | 日本三级免费 | 一起操17c| 日韩毛片网站 | 91亚洲视频 | 中文字幕精 | 中文字幕在线观看91 | 亚洲黄色免费观看 | 国内精品一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 国产精品嫩草影院ccm | 天天天天天天干 | 欧美一级片毛片免费观看视频 | 三级毛片免费播放 | 逼逼av网站| 亚洲第一综合网站 | 一级毛片免费一级 | 91精品国 |