希臘哲學家亞里士多德曾說，這個世界變化的速度太快了，遠遠超過新想法，一些很小的重復著的習慣讓幸福感增強，關鍵是幸福是永恒的。
1、潛意識有無限能量。
把目標寫在紙上，想象已實現這些目標，無論是否有阻力，讓目標可視化，潛意識有力量，詳細地圖畫出理想藍圖，把每一個細節描繪下來，這是幸福者的一個關鍵習慣。
2、勇敢面對挑戰。
幸福的人會勇敢地面對挑戰，挑戰中有獲得財富的機會，不怕挫折，從挫折中吸取經驗，運用技能、發揮才智，不斷學習新知識，真正幸福的人不會像鴕鳥那樣在有風險時躲避，勇敢面對，果斷行動。
3、知己知彼了解優勢。
幸福的人了解他們擅長什么，弱點有哪些，分析自己的優勢、機遇、劣勢、威脅。對個人能力有信心，有很好的生活習慣，設定大目標小目標，也會讓你達到成功之路。
4、高質量睡眠。
熬夜對于健康并不好，幸福的人每天保證平均八小時睡眠，減少看電視劇、開派對、玩游戲到深夜凌晨，獲得高質量睡眠會讓你更幸福。
5、堅持鍛煉。
減持鍛煉身體，吸收充足氧氣，釋放快樂的荷爾蒙，保持輕松愉快良好心態，在公園里慢跑，或者健身房里跑步。
6、廣泛閱讀。
閱讀滋養心靈，早上讀報，睡前讀一些輕松有價值的書籍，不斷獲得新知識，廣泛閱讀，多角度看事物。
7、著裝整潔干凈。
著裝整潔、干凈，合適的工作著裝表達了良好心態，有助于開始每一天，一個整潔、干凈的外觀也能給同事良好第一印象。
8、心胸寬廣。
把寶貴時間與能量用在有價值事情上，原諒別人的錯誤。
9、善待他人。
善待他人，用溫暖的笑容開始每一天。
所屬專題：熱門專題：收藏文章
- 评论
6人参与,6条评论
-
最新评论
