動是意識的支配、靜是心態的束縛。動在于變化、靜在于沉淀。動獲取的是能量和資源，靜儲備的是心計和策略。動、靜的轉換就是人們情緒、情感、情商、情理的演繹。動的透資傷身，靜的長久傷心。增加動的軌跡、減少靜的沉默才是豐滿的人生。

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