對于一個職場人來說，怎樣才能克服拖延的心理呢？
首先，要學會合理安排工作任務。可以通過把一件較大的工作分成許多小工作，從而有效地減輕工作的壓力，使—切都在你的控制之中。從一小步開始，這是至今發現的最好的克服拖延的方法。
其次，向上級同事作出工作保證。在別人的監督下，會令自己產生出按時完成工作的動力。
再次，給予自己適度的壓力。適度的壓力能幫助更好地解決問題。善用你的自尊心，是給予壓力的很好方式。你是—個什么樣的人，首先要證明給自己看，才能證明給世界看。你可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。
最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有什么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。同時，承認拖延是一種無益的生活方式。
比爾蓋茨曾向他的員工談起他的成功之道，他說：“我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無濟于事!
針對拖延，比爾·蓋茨提出了下面這些對策：
1.做個主動的人。要勇于實踐，做個真正在做事的人;不要做個不做事的人。
2.不要等到萬事 主站蜘蛛池模板： 中文字幕在线播放视频 | 国产在线啪| 成人综合在线视频 | 91精品国产高清91久 | 日韩三级免费电影 | 欧美视频一区二区三区 | 日本三区| 精品久久久久久久久久久久久久 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 涩999| 看真人视频一一级毛片 | 一区免费观看 | 黄色影院 | 日韩污视频 | 亚洲第二页| 欧美色视频在线 | 好吊一二三区 | 久久久看片 | 欧美一级一级一级 | 免费一级做a爰片性视频 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 国产麻豆成人精品av | 成人综合色站 | 欧美一区二区在线观看视频 | 国产新婚露脸88av | 亚洲一区二区久久久 | 中文字幕电影一区 | 久久久国产免费 | 九九热只有这里有精品 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 伊人一区二区三区 | 精品欧美久久 | 婷婷激情五月 | 中国1级全黄 | 日韩av中文字幕在线 | 精品国产一区在线观看 | 亚洲mv免费网址在线 | 91精品啪在线观看国产爱臀 | 欧美一级一级一级 | 一区二区日韩电影 |