我們都知道，與人交往，談吐不凡的人總能贏得更多青睞。
約會時，得體的言談舉止會給人留下良好的印象；職場上，說話不卑不亢的人更容易穩(wěn)步上升；生活中，信心十足的人更能贏得尊重、獲得好感。而那些講話沒底氣的人，天然給人無法信任的感覺。
說話沒底氣的人究竟該如何自救呢？今天，我們就從“打破心理桎梏”、“打造氣場”、“巧妙陳述事實”三個方面讓你氣場大開，快速成為職場中最受歡迎的人。
1
為什么有些人說話時會沒底氣
著名心理學(xué)家胡慎之給出了三個解釋，說話沒底氣的情況來源于三種常見的心理問題：
自我設(shè)限
在開口之前，他就已經(jīng)把自己設(shè)定為一個糟糕的表述者，不能流暢地表達(dá)自己的意見，自然感覺自己底氣不足。
內(nèi)心陷入對權(quán)威者認(rèn)同的狀態(tài)
一個人在成長過程中總是遭受到老師、父母等的責(zé)怪和批評，慢慢就會變得越來越不自信，長大后，對權(quán)威者的恐懼就泛化到上司、客戶或者表現(xiàn)更好的人身上去。
對失敗充滿恐懼
對做不好、失敗心存恐懼，所以只要一當(dāng)眾講話就全身發(fā)抖、緊張、冒汗、語無倫次。
要打破這些心理桎梏，除了增加自己的專業(yè)技能讓自己自信起來以外，還有一個重要的方法：創(chuàng)造一次成功的對話，獲得一次突破性的經(jīng)驗。這樣才能走出失敗→恐懼→沒底氣→失敗的惡性循環(huán)。
那么如何來一次霸氣外露的對話呢？
如果對于自己的邏輯能力、表達(dá)能力不夠自信，就很容易說話沒有底氣，最好的方法就是，準(zhǔn)備一個話術(shù)模板吧。
2
三個不要，讓你氣場兩米八
在對話中，不要用這三種表達(dá)，就能讓你的氣勢瞬間拔高。
不要用口頭禪，越用越尷尬
少用口頭禪，尤其是在你忘詞的時候，可以直接說“不好意思，我有點記不清了，等我查一下資料”而不要用“嗯嗯啊啊，這個那個”來拖延。
不要使用疑問句，唯快不破
疑問句不但意味著對方有拒絕的權(quán)力，更重要的是，給了對方思考的機(jī)會和尋找理由的時間。
舉個簡單的例子，你想讓某人嘗某種零食，如果你問他“你要不要吃？”這就條件反射地激起對方的思考：“吃”還是“不吃”？開始權(quán)衡比較。但如果你直接說“給你吃這個！”干脆利落的感嘆句把他的反應(yīng)時間壓縮到最短，他就更容易接受。
天下武功唯快不破，這也是高效溝通的不二法門。
不要解釋理由，公事“攻”辦
一句話表達(dá)一個完整的意思，不要再用短句對其進(jìn)行補(bǔ)充。
一旦你解釋了理由，就拖慢了對話的節(jié)奏，給對方更多說服你的思考空間；并且過多的解釋本身也會讓你顯得心虛；最后這個理由還不一定站得住腳，如果對方稍微強(qiáng)勢一些，就輕而易舉化解了你的攻勢。
3
怎么講話更容易說服對方
為什么一些大咖講話時氣勢十足？因為他們確信自己說的都是對的，說話當(dāng)然有底氣。所以你在陳述事實的時候可以使用以下三個小技巧，讓你的內(nèi)容更有說服力。
少用形容詞，多用數(shù)據(jù)
比如你去跟老板匯報工作。
錯誤說法：“上周在北京大學(xué)舉辦的校招活動效果很好，對比同期其他企業(yè)的校招活動，我們到場的同學(xué)更多。我們認(rèn)為這次的校招活動很成功，以后可以繼續(xù)加大這類活動的投入。”
效果好在哪里？到場同學(xué)有多少？繼續(xù)投入要多少預(yù)算？老板一反問你是不是啞口無言？
如果你想要說得更有底氣，必須讓數(shù)據(jù)來說話。
正確說法：“上周在北京大學(xué)舉辦的校招活動，當(dāng)天到場同學(xué)1000人，對比其他友商的的活動，我們的效果超出預(yù)期，我們認(rèn)為可以繼續(xù)投入10%的預(yù)算拉動類似活動。”
重復(fù)總結(jié)，重要的話至少說兩遍
人都有主觀意識，你的談話對象可能對你不認(rèn)同，或者并沒有專心聽你的講話內(nèi)容，在對話結(jié)束前，重復(fù)并總結(jié)之前的說話內(nèi)容，會使你的氣勢更足，讓對方對你的話印象更深刻。
最后來總結(jié)一下，如何改善說話時沒底氣的狀態(tài)呢？首先在心理上要給自己做好自我建設(shè)，其次是在話術(shù)上運(yùn)用五個技巧，分別是：不用口頭禪；不用疑問句；不解釋理由；多用數(shù)據(jù)；重復(fù)總結(jié)。
熱門專題：