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孤獨(dú)的一萬(wàn)小時(shí)定律

時(shí)間:2018-03-21 13:30:11   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:小懶君  點(diǎn)擊數(shù):116    

你聽(tīng)過(guò)一萬(wàn)小時(shí)定律嗎?作家格拉德威爾說(shuō)過(guò)“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非超人一等,而是付出了持續(xù)不斷地努力。一萬(wàn)小時(shí)的錘煉,是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件。”

我經(jīng)常在想,如果持續(xù)不斷做一件事情一萬(wàn)小時(shí),任何人都可以成為這個(gè)領(lǐng)域的大師的話(huà),那你應(yīng)該很精通孤獨(dú)吧。

曾經(jīng),我以為沒(méi)有人和我一起放學(xué)回家就是孤獨(dú),孤獨(dú)不可怕,忍一忍可能就過(guò)去了。直到有一年過(guò)年,我聽(tīng)我的朋友跟我講,在新年鐘聲敲響的時(shí)候,她的爸爸一直在流淚。她問(wèn)了很久,爸爸只反復(fù)說(shuō)了一句話(huà)“爸爸再也沒(méi)有媽媽了,爸爸再也沒(méi)有媽媽了……”

原來(lái),孤獨(dú)是人生的常態(tài)。

01

你知不知道,突然聽(tīng)懂一首歌是什么體驗(yàn)?

分手后,有一次我在手機(jī)里突然隨機(jī)聽(tīng)到了《慢慢》,本來(lái)平靜的我就好像突然遭到了重錘。在一起是我提的,而分手也是我提的,我還記得提出分手之前我們還在互相開(kāi)玩笑,好像什么事情都不會(huì)發(fā)生,我也記得提出分手的時(shí)候,我們還在討論要不要互相把微信刪掉。

我說(shuō):不想刪。

那個(gè)人說(shuō):我也不太想。

那時(shí)我想,可能分手后我們還是會(huì)做朋友吧。可是,當(dāng)我再看到她喜歡的東西,想分享給她的時(shí)候,手指剛按下那個(gè)分享的按鈕,卻再也沒(méi)有勇氣點(diǎn)擊“確認(rèn)”。愛(ài)情真是一件奇妙的事啊,明明曾經(jīng)怎么也分不開(kāi)的兩個(gè)人,突然就各安天涯了,明明只相聚了一個(gè)屏幕的距離,卻好像整整隔了一個(gè)時(shí)空。

愛(ài)而不得很痛苦,但我們?cè)?jīng)真的相愛(ài)過(guò),讓我感到很孤獨(dú)。

在分開(kāi)這件事上,哪有人會(huì)從未心痛過(guò)?我記得我在第一次分手時(shí),感覺(jué)像被什么東西砸中了大腦,我找各種方式讓自己忙起來(lái),以為這樣就可以忘掉那個(gè)人。這就仿佛在暗示自己“不要去想猴子”一樣,那個(gè)人依舊在自己的心中怎么甩都甩不掉,真正的忘記是不需要努力的,時(shí)間也許會(huì)治愈一切,可時(shí)間不能保證你可以忘記一切。

當(dāng)我差不多忘記那個(gè)人時(shí),好死不死在某天轉(zhuǎn)角處又與她擦肩而過(guò),仿佛遭受了一記靈魂暴擊,所有的記憶仿佛又回來(lái)了,所有的努力仿佛都已白費(fèi)。

相信,愛(ài)情不是你身上的某個(gè)物品,你想拿起就拿起,想放下就放下,想丟掉就丟掉,愛(ài)情是你心頭的疤,遇到它時(shí)你會(huì)遭受痛苦,撕掉它你會(huì)流血,它會(huì)讓你更加強(qiáng)壯,但我們需要時(shí)間,等待它的愈合,任何人都無(wú)法強(qiáng)求。

別動(dòng)不動(dòng)就把聊天記錄截下來(lái)保存了,等物是人非的時(shí)候再拿出來(lái)看著傷感

02

如果孤獨(dú)是種病,那我們也許都未曾痊愈過(guò)。在網(wǎng)易云音樂(lè)里有這樣一句話(huà),看到后就感覺(jué)心里被戳了一下,“你這么孤獨(dú),還說(shuō)一個(gè)人真好”。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),很多人在給家里打電話(huà)的時(shí)候,總是喜歡提高嗓門(mén)講話(huà)?是擔(dān)心父母聽(tīng)不清嗎?不一定。直到有一天,當(dāng)我給家里打電話(huà)時(shí),也不由自主地提高了聲音我才明白:

我只想用更高的語(yǔ)調(diào)來(lái)粉飾孤獨(dú)。我用更快的語(yǔ)速、講更多有趣的事情,來(lái)假裝這里很熱鬧,假裝自己一點(diǎn)也不孤獨(dú),甚至假裝自己很充實(shí)又開(kāi)心。我們都知道,掛斷電話(huà)以后,整個(gè)房間可以寂靜地聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸和心跳。

我們都好像有很多朋友,可能發(fā)一條朋友圈都能有上百個(gè)人點(diǎn)贊,但是當(dāng)我們真的很痛苦,想和朋友聊聊天時(shí),發(fā)現(xiàn)翻遍整個(gè)好友列表,我們都找不到一個(gè)可以?xún)A聽(tīng)的人。我們每天和無(wú)數(shù)人相遇,卻比任何人都孤獨(dú),你想傾訴,卻又不想讓他們看到你的軟弱,我懂你,明明渾身都是軟肋,卻還要穿上盔甲故作堅(jiān)強(qiáng)

前一段時(shí)間,我的壓力很大,每天都加班到很晚,甚至能看到凌晨三四點(diǎn)的北京,有一天因?yàn)閷?shí)在餓得不行,在深夜點(diǎn)了一份外賣(mài),然后一邊敷著面膜一邊加班,當(dāng)外賣(mài)送過(guò)來(lái)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)賣(mài)相凄慘,感覺(jué)里面都是劣質(zhì)的盒飯和地溝油,沒(méi)有辦法也只好強(qiáng)咽下去。在昏黃的燈光下,看著狹窄的出租房,敷著面膜的我,滿(mǎn)嘴塞著油膩的食物,坐在地上哭得像個(gè)傻逼。

一個(gè)人吃飯,嚼在嘴里都是孤獨(dú)的聲音,這不是我想要的生活

03

你也許以為熱鬧都是別人的,自己只剩下孤獨(dú)。

可能自己賺了很多錢(qián),就不孤獨(dú)了吧;或者你得到了更多人關(guān)注,你就不孤獨(dú)了吧;如果自己不是單身,就不孤獨(dú)了吧;甚至有的時(shí)候,會(huì)對(duì)自己說(shuō),如果自己性格外向就好了,這樣就可以不孤獨(dú)了。

直到有一天,我們真真切切地發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)是常態(tài)。

有一次我去醫(yī)院化驗(yàn),自己要去各個(gè)樓層去辦手續(xù),取藥。那天醫(yī)院的人很多,在采血的地方身后排著很長(zhǎng)的隊(duì),抽完血以后,我發(fā)現(xiàn)自己根本無(wú)法一個(gè)人一邊用手壓著傷口止血,一邊把所有的證件和包收拾好,一邊又要穿上衣服和外套。曾經(jīng)嘴硬地說(shuō)自己一個(gè)人過(guò)一輩子都沒(méi)問(wèn)題,那個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn),有人陪真好,愛(ài)一個(gè)人的痛苦,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及,一個(gè)人的孤獨(dú)。

我認(rèn)識(shí)一些博主,情感博主、美妝博主、搞笑博主都認(rèn)識(shí)一些,可能大家看到的都是他們?cè)谖⒉┥先f(wàn)丈光芒的一面,可能你羨慕他們的一呼百應(yīng),但你們卻不知道他們背后的壓力。我記得印象很深的是,自己很喜歡的一個(gè)美妝博主,經(jīng)常在微博上安利自己發(fā)現(xiàn)的好物,在鏡頭前很興奮地給大家錄各種節(jié)日各種品牌的開(kāi)箱視頻,好像擁有無(wú)限活力,但在朋友圈里,她卻發(fā)了一張照片,工作人員散去,在工作室里面對(duì)各種凌亂的箱子發(fā)呆。前些天,還看到她發(fā)自己一天要試十幾種不同色號(hào)的口紅,把自己的臉當(dāng)成調(diào)色盤(pán),NG一次就要把口紅擦掉重新畫(huà),一天下來(lái),臉被涂到花。

還有一個(gè)搞笑博主,每天很戲精得一個(gè)人飾演很多個(gè)角色,給人帶來(lái)快樂(lè)。但是他卻從來(lái)不在微博上發(fā)自己不開(kāi)心的狀態(tài),因?yàn)樗X(jué)得自己應(yīng)該給所有人快樂(lè)。也許,當(dāng)他發(fā)了不開(kāi)心的微博,大家也都會(huì)回復(fù)給他“哈哈哈哈哈”吧,有一次,他拎著他飾演角色的假發(fā)和女裝過(guò)安檢,安檢的大叔還問(wèn)他,你一個(gè)男的為什么上街還拎著假發(fā)?那時(shí)的他,一定很孤獨(dú)吧,網(wǎng)絡(luò)上喜歡的那個(gè)表演出來(lái)的他,當(dāng)卸下了所有道具,他才回歸成那個(gè)真正的自己。

所以,有一次,我在知乎上感慨“外向的人才更需要陪伴”的時(shí)候,遭到了很多人的不理解。因?yàn)榇蠹叶家詾橥庀虻娜藭?huì)永遠(yuǎn)外向下去,你就應(yīng)該去做整個(gè)團(tuán)隊(duì)的開(kāi)心果,可是每個(gè)人都有自己孤獨(dú)的一面,只是有的人選擇掩藏,但不代表他永不孤獨(dú)。

我們都會(huì)孤獨(dú),微信好友加到滿(mǎn)的人會(huì)孤獨(dú),萬(wàn)眾矚目的人會(huì)孤獨(dú),社交軟件里無(wú)數(shù)人跟你say hi的人會(huì)孤獨(dú),一個(gè)人會(huì)孤獨(dú),眾人狂歡也會(huì)孤獨(dú),酒過(guò)三巡會(huì)孤獨(dú),千杯不醉也會(huì)孤獨(dú),我以為時(shí)間過(guò)得夠久了,超過(guò)了一萬(wàn)小時(shí),我早應(yīng)該習(xí)慣與孤獨(dú)為友了,但是我沒(méi)有。

曾經(jīng)看過(guò)一篇文章里寫(xiě)過(guò):

為什么越活越孤獨(dú),現(xiàn)在知道了,這世界上因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋€(gè),沒(méi)有人能夠感同身受,了解你的所有,這就注定了你所有的事情都要自己品味消化。

有人說(shuō),孤獨(dú)的時(shí)候,是和自己對(duì)話(huà)的最好機(jī)會(huì),但對(duì)話(huà)太久,就會(huì)越陷越深,我很擔(dān)心和自己對(duì)話(huà)變成這樣:

“人生總是這么痛苦嗎?”

“總是如此。”

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