“真味是淡，至人如常”，是明代作家洪應明所著《菜根譚》中的一句格言。意思是說，真正的美味是清淡平和的，德行完美的人能夠保持平常心，其行為舉止與普通人沒有什么兩樣。《菜根譚》一書頗為流行，其原因就在于書中的許多格言警句揭示了深刻的人生哲理。“真味是淡，至人如常”這句格言同樣包含著為人處世的智慧：平平淡淡才是真，真正聰明的人應當始終保持平常心。這對今天的人們仍有啟發意義。
保持平常心，就是保持一種輕松平和的心態，正確地看待自己，寬容地對待別人，努力與周圍的環境保持和諧。人生活在社會中，自然要與他人、與社會發生這樣那樣的聯系，這就有一個以什么樣的心態和方式去做人做事的問題。一個人如果能夠保持輕松平和的心態，就能不被物欲束縛住心靈、不被狹隘遮擋住視野，妥善處理方方面面的關系，更好地干事創業，實現自己的人生價值。貧窮時耐得住寂寞、守得住節操；富貴時不奢侈揮霍、不驕奢淫逸；成功時不得意忘形，繼續謙虛謹慎、勤奮努力；失敗時不消極頹廢，依然不屈不撓、奮發進取，這就是保持平常心。當然，保持平常心并不是要人安于現狀、不求上進，而是盡量把個人的名利、榮辱、進退看得淡一些，防止這些東西干擾正常的學習、工作和生活；也不是要人跳出“三界”、脫離實際，而是努力在紛繁復雜的社會生活中把握正確方向，堅持做對國家和人民有益的事。古人說：“淡泊以明志，寧靜以致遠”；“不以物喜，不以己悲”。這就是平常心，是大胸懷、大境界。
老輩人常說，把簡單的事弄復雜了的人是庸人，把復雜的事弄簡單了的人是高人。我們喜歡孩子，因為他們是簡單的，像一張白紙一樣單純，因此他們永遠天真，不知道什么是憂愁。但隨著年齡的不斷增長，對名利情愛的追逐讓我們背上復雜的枷鎖。我們為物質所累，步履也越發沉重。而當我們走近人生的終點，回頭再看，曾經的一切其實都是如此簡單。簡單是一種生活方式，不講奢華，不求檔次；簡單更是一種人生態度，得失隨緣，不求聞達。如果您在人生路上走得累了，不妨停下來歇一歇，將那些沉重的包袱卸下，我們一起來追尋簡單。
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