有時翻看手機的通信錄和短信，總是有些陌生的姓名映如眼簾；有的雖然熟悉，其實已經很久沒有聯系了，說不定人家早已換了號碼；還有的根本想不起是什么時間留下的號碼，也從沒聯系過，于是，只好刪除......
其實，不只是一些電話號碼，生活中有許多過往都應該學會適時的刪除。否則，太多的記憶反而是一種負擔。
刪除憂傷與痛苦。在人生路上不會沒有憂傷，也不會少痛苦；事情過去就讓他過去，不必記的得那么牢。要知道，對于憂傷和痛苦，每一次的記憶，都是重新經受傷痛。所以在面對痛苦的時候，要更加的冷靜和理智，將痛苦稀釋掉，這就是面對痛苦的絕招。千萬不要被暫時的痛苦打敗，被痛苦壓垮的人，都是沒有正視痛苦的人，他們就很難重新獲得快樂和幸福，人生也就充滿了遺憾。
刪除傷害過你的人。對于傷害過你的人，學會刪除吧。雖然當時讓你痛苦萬分，可是隨著時間的流逝，再回首，當時的那些事，早已灰飛煙滅，都不值得一提了。因此，對曾經傷害過你的人，越早一點從記憶中刪除，你的生活就很爽快。因為，只有心存寬容，生活的路才越走越寬。
刪除曾經的輝煌。在人生路上，所得到的榮譽，只會相伴一時，不會相伴終生，輝煌時刻都將成為過去，要學會從生活中刪除。如果總是沉浸于昨天，那么就將失去今天。而人只有能力于當下，才能長嘯于未來。
人的一生，就是匆匆趕路的過程。一路走來，總有些人和事，伴隨著走過那么一小段路，但是走著走著，彼此就走散了，這就是人生。
因此，學會刪除和忘掉，是一種生活態度；彼此刪除和忘掉，也是一種生活選擇。也是一個人走向成熟的標志。
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