一、相由心生
要清楚自己到底想要什么，不要做了半天，離目標背道而馳，清楚自己想要的東西是什么，然后再向目標努力。想什么就來什么，所以只想好事情，不想壞事情。知道遇到壞事情如何解決即可，不要想象壞事情發生在自己身上。常想好事發生在自己身上。把好的事情視覺化在自己心中，時時想著。
二、能量之波
思想是一種具有能量的波，思想也有頻率能與宇宙各種事物產生頻率上的共振。起心動念要注意了，好的念頭、好的動機才能成就事情，達到目標，否則就會遇到層層阻礙。
三、控制思想
要學會控制住自己的想法，不去想不好的東西，讓自己的頻率時刻保持穩定而正向。學會控制，不能由外部環境和事物影響自身的思想和情緒，要有一顆堅定的內心，時刻保持冷靜的頭腦，切忌盲目。
四、覺察感受
時刻細心覺察自己的感受，當起心動念時，第一反應是好還是壞，有沒有覺得不舒服，如果很高興那么就是好的想法，如果很難受那么?是壞的想法，要馬上消滅。
五、愛與被愛
讓自己的內心充滿愛，愛是最高級別的震動頻率，與宇宙的所有美好的事物頻率一致。因此，讓愛包裹住想法，起心動念間心存慈愛。敢于付出愛，愛自己、愛他人、愛世界，用愛播種未來。
六、專心做事
有了目標，不要總是考慮離目標還有多遠，還有多久才能實現，越是對時間恐懼，目標就會越遠，甚至可能會消失。只要清楚自己的目標，并積極努力去追求就可以了，不要考慮什么時間能夠實現目標。
七、忘卻時間
忘記時間的存在是比較難的事情，但是，忘卻時間后，事情往往能夠做得更好，目標也會順著宇宙的指引，慢慢來到你的身邊。俗話說，盡力之后，水到渠成，就是這個道理。
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